Inspiration
– til at nå dybere ind i dit hjerte
Let gratitude be the pillow upon which you kneel to say your nightly prayer.
Maya Angelou
If we have no peace, it is because we have forgotten that we belong to each other.
Mother Teresa
When you dance, your purpose is not to get a certain place on the floor.
It is to enjoy each step along the way.
Dr. Wayne W. Dyer
Each morning we are born again.
What we do today, is what matters most.
Budha
I alone cannot change the world, but I can cast a stone across the waters to create many ripples.
Mother Teresa
Don’t wait for someone to bring you flowers. Plant your own garden and decorate your own soul.
Gregg Braden
Not all of us can do great things. But we can do small things with great love.
Mother Teresa
Do not wait for leaders; do it alone, person to person.
Mother Teresa
The Ho’oponopono Mantra
I am sorry
Please forgive me
I love You
Thank you
Dr. Ihaleakala Len
Det bevidstgjorte åndedræt
Sæt dig et øjeblik og slap af i alle muskler. Giv slip på skuldrene. Tag en dyb indånding og giv slip i et stort, dybt, jordisk suk.
Træk vejret helt ned i maven. Mærk hvordan maven udvider sig på indåndingen, og hvordan den slappes, når du puster ud.
Forestil dig, at Gud eller det guddommelige princip befinder sig for den ene ende af dit åndedræt, mens du naturligt befinder dig for den anden, og oplev nu hvordan du med hvert eneste åndedræt er forbundet med den skabende kraft.
Dit åndedræt er en bro til Gud.
Så let er det. Praktiser dette bevidstgjorte åndedræt så tit som muligt, men helst i stilhed, og mærk hvordan din livsgnist/selv livets essens SHM i dit inderste hjertekammer stille åbner sig og folder sig ud som en blomst.
Du er et guddommeligt og uundværligt væsen, der er her for at gøre en forskel. Brug den mulighed NU, også selvom det betyder, at du skal bryde normer og vaner. Fra i dag af, vil intet være som før.
Lars Muhl